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打羽毛球锻炼什么能力

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孩子天天，打羽毛球，对身体有什么好处，

随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案其中一个。加快头脑反应。

每天打羽毛球有什么好处经常打羽毛球锻炼身体哪里的肌肉

保持健壮的身体+锻炼手臂、腿部的肌肉每天打羽毛球，锻炼身体，好处多多，羽毛球一个非常综合的运动，需要充分的调动手臂，大腿，腹部的力量。每天打羽毛球，… 保。

打羽毛球有什么好处

感谢邀请!!冬天打羽毛球好处就是能使身体热起来，热天打羽毛球能使人体出汗散发热量，无论兄弟们爱打羽毛球就能身健体康，熬夜伤肾伤肝，各位老师不要熬夜，早睡早起… 感。

打羽毛球能瘦腿吗

打羽毛球对腿部力量要求较高，可以瘦腿。羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大。

为什么很多女性喜欢打羽毛球，对于女性来说打羽毛球有什么好处

我曾经是一名羽毛球爱慕者，看到这个难题非常激动，好久没打了，女性打羽毛球好处多多，排毒养颜，祛湿效果奇佳，而且如果体重偏高，还可以减肥，(我是没有这个… 高兴。

打羽毛球锻炼哪里，怎样快速进步羽毛球水平

怎样快速进步羽毛球水平 KKLDC 海浪 (2006-12-12 08:16) 1、逼反手就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强。

简述羽毛球运动的特点及锻炼价格

2。击球时，靠食指以后的三指紧握拍柄，同时拇指前顶发力击球。 3。为了便于发力，掌心与拍柄间要留有充分羽毛球运动的价格:一。自娱性:羽毛球作为一种娱乐活动。

打羽毛球需要锻炼哪些部位

可以锻炼:腕部，肘部，脚踝部，肩膀部，颈椎等关节的灵活性，对于肱二头肌，肱三头肌也有良好的锻炼影响。羽毛球运动可以全面增强人的体质.前场，后场快速。

每天打羽毛球能锻炼跑步的能力么

如果对羽毛球没有特别兴趣，跑步是最健壮的运动其中一个(另一项受推崇的最健壮运动是游泳)运动专家们建议慢跑或者大步快节奏，高摆臂走可以强健心脏功能.锻炼强度可。

天天打羽毛球有什么好处

可以练手臂肌肉.大腿弹跳力、还有腹肌和敏捷

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